钱江晚报·小时新闻记者王琼李颖/文林云龙/摄视频孙维佳郑思佳
再过几天，疫情下的日本东京，就要迎来奥运百年史上首次空场奥运会。
经历过疫情，对健康和生命，每个人都有了和以往不一样的感受。
从某种意义上来说，我们每个人都是参赛者，每个人都有自己的奥运会。有时是在健身的场馆里，有时是在生活的跑道上。
钱江晚报“小时奥运”来了。
我们相信愿意相信的力量，相信每个人都可以成为自己赛场的主角。
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杭州是游泳之都！
“小时奥运”第二站，本报和黄龙体育中心包玉刚游泳场携手推出了“水上奥运会”：60名来自全国各地的“小候鸟”，从今天（7月19日）开始，在包玉刚游泳场开启了快乐的公益游泳培训之旅。
6名专业教练，10天培训
“小候鸟”享受贵宾级空场培训
温暖小时，激情运动！这个夏天，跟着“小时奥运”玩转我们自己的奥运会。
7月15日，“小时奥运”首站在杭州网红跑道开启了一场全民健康跑。
今天（7月19日），“小时奥运”第二站在市中心的游泳馆接力上演：60名“小候鸟”在这里开始了专属他们的公益游泳培训。
连续五年的盛夏，包玉刚游泳场都会推出“小候鸟”公益游泳培训。
今年的夏天，这个温暖的公益行动继续！恰逢东京奥运会，这场公益培训携手钱江晚报·小时新闻，也同时是一场“小时奥运的水上运动会”。爱心企业蒙牛，也为60名小朋友送上了夏日的清凉小礼。
夏天，哪有比玩水更快乐的事！
“报名非常火爆，很快就报进70个，考虑到师资和安全，最终有60名小候鸟成功报名。”黄龙体育中心游泳健身活动部部长方武康介绍道，“60个孩子配备了10个专业游泳教练，还有2名负责安全的辅助教练，培训时间也从往年的5天升级为10天，为了就是让小候鸟们真正在杭州学会游泳。”
夏天是游泳馆的黄金时间，就在7月18日，包玉刚游泳场的入场人数创下纪录：人！
黄龙体育中心主任沈斌告诉记者：“做公益不能算经济账！黄龙拿出了下午4点半到5点半的黄金时间，专门做小候鸟公益培训，这个时间是不对外开放的。孩子们学会游泳，不仅是一项体育技能，更是必需的自救能力，这样的公益很有价值！”
在东山农贸市场卖了20年鸡蛋的外婆
给外孙报名参加
下午4点不到，14岁的于成杭和妈妈就赶到了包玉刚游泳场的签到处。
“这次报名是外婆给我报的。”于成杭说。
于成杭的外婆今年63岁，在杭州东山农贸市场经营着一个专卖土鸡蛋的小摊，是“小时小店”的一名店主，“这个摊已经摆了20年了。”于成杭妈妈说，外婆听说有这样的福利，第一时间帮外孙报了名，“听说名额很抢手的呢！”于成杭妈妈说。
于成杭和妈妈
说起游泳，于成杭说，“蛙泳我三四年级的时候就学会了，”所以十天的游泳公益培训，他的目标就是学会一个新的泳姿。
妈妈在浙大超市工作，很忙，于成杭早就学会了照顾自己，暑假里每天6点半起床，先读背英语、语文，然后做笔头作业；下午午睡后，再开始体育打卡，“早饭、晚饭和大人一起吃，中午我自己搞定，番茄炒蛋是我的拿手菜。”
报名参加公益培训的运动小达人还不少。
王英杰和自己的小伙伴都幸运地抢到了这次活动的名额。
“我儿子可喜欢运动了，游泳更是每年夏天的固定项目，”王英杰的妈妈说，别看他才四年级，已经学会了三种泳姿，只剩下蝶泳没有学会，他这次培训班就是想来解锁一项新的泳姿。
王英杰不光游泳很行，其他运动也了不得。
“他是学校里的百米王，米最好成绩15秒89，垒球亚军。平时还喜欢打篮球、羽毛球，每天都在运动，现在都能和小区里的大人们组队打篮球了。”
夏天最忙碌的时候
教练每天在池子里泡6个小时
“脚应该外翻”、“大腿打开”、“不要怕，放轻松，我会保护你的”、“太棒了，你学会了！”……
闷热的游泳馆里，传来教练们一声声提醒和夸奖，参加公益训练营的也有不少小旱鸭子，教练们需要全程泡在水里手把手地教着。
这次公益培训的教练都是来自包玉刚游泳场的明星教练，叶方杰就是其中之一，他到包玉刚游泳场工作已经12年了，但历年夏天小候鸟的公益培训课他一次都没有缺席过。
叶方杰说，对他来说这是每年最忙碌的时候。
“我每天的工作时间从早上6点到晚上9点，上午做救生员，下午带一些培训课程，每天在水里起码要泡6个小时。”叶方杰从游泳池里走上来，抹了一把脸。
他说，游泳比赛是奥运赛场上最好看的比赛之一，但游泳不光是竞技比赛，而是成为日常生活中的一项技能，孩子们更应该学会这项技能，“从第一年公益训练营开课我就在了，这些年从来没有缺席过。这些小朋友来自天南海北，但暑假在我这里学会一项技能，不论他们回到哪里，这项技能会让他们受益终生。”
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